- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 13 g
- Sodík 781 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 135.3 mg
- Vláknina 2905 mg
- Vitamín A 2905 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí šunku nakrájíme na drobné kostičky, kysané zelí scedíme, necháme okapat, pokrájíme na menší kousky, vložíme do misky, přisypeme šunku, přidáme pomazánkové máslo, osolíme, opepříme a důkladně promícháme. Před podáváním pomazánku vychladíme v lednici.
-
2
Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.