Krůtí špízy grilované

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kávová lžička Pepř černý mletý
  • 4 ks Krůtí prsa
  • 12 plátek Anglická slanina
  • 2 polévková lžíce Šalvěj čerstvá
  • 2 polévková lžíce Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 442 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 22 g
  • Sodík 367 mg
  • Bílkoviny 55 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 164.5 mg
  • Draslík 718.3 mg
  • Vláknina 1744.5 mg
  • Vitamín A 1744.5 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.6 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Krůtí prsní řízky omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Na každý řízek dáme 3 plátky slaniny. Šalvěj otrháme a posypeme maso.

  • 2

    Řízky stočíme podélně v závitky a rozkrájíme, aby vznikla 4 stejně velká kolečka. Napíchneme je na kovové jehly a potřeme olejem. Grilujeme z každé strany 5 minut.

  • 3

    Poté ihned podáváme.

Komentáře k receptu