- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 100 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 2 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 173.6 mg
- Vláknina 2720 mg
- Vitamín A 2720 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Broskve omyjeme, rozčtvrtíme, zbavíme pecek. Ve vysoké míse je zalijeme mlékem, přidáme med a 1 - 2 minuty mixujeme.