Švestky a datle plněné ořechy

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 60 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Datle
  • 150 g Ořechy vlašské
  • 300 g Švestky
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 418 kcal
  • Sacharidy 51 g
  • Tuky 25 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 51 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 631.1 mg
  • Vláknina 13825 mg
  • Vitamín A 13825 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.6 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Švestky rozložíme na plech a částečně usušíme v troubě, předehřáté na 50 °C. Poté je podélně nařízneme, vypeckujeme a naplníme vlašskými ořechy. Datle rovněž nařízneme, odstraníme pecky, naplníme ořechy.

  • 2

    Vše naskládáme na plech, dosušíme v troubě při teplotě 60 °C. Po vychladnutí podáváme.

Komentáře k receptu