- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 359 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 18 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 186.2 mg
- Draslík 418.9 mg
- Vláknina 14343 mg
- Vitamín A 14343 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.1 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka oloupeme a rozpůlíme, jádřince vyřízneme. Půlky jablek naskládáme vedle sebe do zapékací formy. Ořechy najemno nasekáme.
-
2
V pánvi rozehřejeme máslo a ořechy na něm za stálého míchání na středním ohni osmažíme. Pak přimícháme rozinky, žloutek, sýr a skořici.
-
3
Směs z pánve rozložíme na jablka, na dno formy nalijeme 1 dl vody a formu vložíme do trouby, předehřáté na 200°C. Jablka pečeme 15-20 minut, a poté ihned podáváme.