- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 147 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 13 g
- Sodík 145 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 17.5 mg
- Draslík 308.2 mg
- Vláknina 4424 mg
- Vitamín A 4424 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme oloupaný celer na 1cm silné plátky a v osolené vodě uvaříme doměkka.
-
2
Po vychladnutí nastrouháme, přidáme nakrájenou cibuli a smícháme s tatarkou, paprikou a kořením.
-
3
Vychladíme a podáváme.