- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 948 kcal
- Sacharidy 147 g
- Tuky 17 g
- Sodík 3888 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 120 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 496.5 mg
- Vláknina 30192.5 mg
- Vitamín A 30192.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme chlebovou mouku, žitnou mouku, nastrouhaný sýr, celozrnnou mouku, sůl, sušené droždí a mák. Zalijeme vodou a přendáme do nádobky v domácí pekárně. Nastavíme program na celozrnný chléb a stupeň opečení kůrky a necháme péct.