- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 510 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 65 g
- Sodík 281 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 163.9 mg
- Vláknina 11707.1 mg
- Vitamín A 11707.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, med a olej, přidáme celozrnnou a hladkou mouku, sůl, nakrájené sušené švestky a meruňky, hrozinky a nakonec vmícháme kvásek. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct. Po ukončení programu zkontrolujeme a případně ještě dopečeme.