- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 337 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 12 g
- Sodík 51 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 56.9 mg
- Draslík 335.7 mg
- Vláknina 10437.1 mg
- Vitamín A 10437.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr utřeme se žloutky, přidáme nastrouhané brambory a mletý mák podušený s mlékem. Postupně přidáváme mouku s práškem, koření, trochu mléka a sníh z bílků.
-
2
Těsto nalijeme do vymazané formy a dáme péci.
-
3
Prochladlý makovec můžeme polít kakaovou nebo citronovou polevou.