- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 148 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 13 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 11.3 mg
- Draslík 129.8 mg
- Vláknina 2578.3 mg
- Vitamín A 2578.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme nasekané pistácie, nastrouhaný sýr a 1/2 lžíce pomerančové šťávy.
-
2
Omytá a osušená kuřecí prsíčka podélně nakrojíme a na povrchu i uvnitř osolíme a opepříme. Vzniklou kapsu naplníme připravenou sýrovou směsí a maso sepneme párátkem. Zakryjeme a necháme v chladu asi 1 hodinu.
-
3
Potom prsíčka potřeme olejem a grilujeme asi 8 minut za občasného obracení.