Smažený sýr z hrnku

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 100 g Sýr Eidam cihla 40%
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 1 polévková lžíce Tuk
  • 3 polévková lžíce Strouhanka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 582 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 48 g
  • Sodík 111 mg
  • Bílkoviny 36 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 334.3 mg
  • Draslík 77.7 mg
  • Vláknina 0 mg
  • Vitamín A 0 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Sýr nahrubo nastrouháme.

  • 2

    Do širokého hrnku vymazaného tukem a vysypaného strouhankou dáme polovinu nastrouhaného sýru, přidáme rozšlehané vejce a doplníme zbylým sýrem. Navrch nasypeme trochu strouhanky.

  • 3

    Hrnek vložíme do mikrovlnné trouby a ohříváme na nejvyšší stupeň 5 minut. Nakonec necháme sýr ještě 5 minut dojít a částečně vychladnout, aby šel vyklopit z hrnku.

Komentáře k receptu