- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 11 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 0 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 1 mg
- Draslík 22 mg
- Vláknina 1006.5 mg
- Vitamín A 1006.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Stroužek česneku nadrobno nakrájíme, pažitku nasekáme. Přidáme tvaroh a vše dobře promícháme.
-
2
Plátky šunky potřeme připravenou tvarohovou směsí a zarolujeme. Necháme asi 30 minut v chladničce.
-
3
Na talíře rozložíme omyté listy salátu a na ně položíme vždy 2 rolky. Ozdobíme snítkou petrželky.