- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 97 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 4 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 225.9 mg
- Vláknina 4270 mg
- Vitamín A 4270 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 775.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kousky.
-
2
V mixeru je zalijeme mlékem s vodou a přidáme citronovou šťávu. Mixujeme asi 1 minutu.
-
3
Koktejl rozlijeme do sklenic a ihned podáváme.