Meruňkový koktejl

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Meruňky
  • 50 g Cukr krupice
  • 0.75 l Mléko plnotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 194 kcal
  • Sacharidy 28 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 19 g
  • Cholesterol 18.8 mg
  • Draslík 162.1 mg
  • Vláknina 2500 mg
  • Vitamín A 2500 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.3 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1162.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Meruňky omyjeme a nakrájíme na kousky.

  • 2

    Na dno mixeru dáme trochu ledu, potom meruňky, zasypeme cukrem a zalijeme mlékem. Šleháme zvolna asi 2 minuty.

  • 3

    Koktejl rozlijeme do sklenic.

Komentáře k receptu