- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 520 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 19 g
- Sodík 1078 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 133.5 mg
- Draslík 842.2 mg
- Vláknina 889.8 mg
- Vitamín A 889.8 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.7 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve připravíme marinádu. Smícháme balzamikový ocet, olivový olej, sůl a lžičku pepře. Přelijeme kuřecí maso, uzavřeme do krabičky a necháme marinovat nejméně 10min.
-
2
Poté rozpálíme v pánvi trošku oleje a maso z obou stran orestujeme. Cca 6min z každé strany. Dochutíme solí a pepřem.
-
3
Rozdělíme na talíře, dozdobíme každé maso dvěma plátky sýra, podáváme s polníčkem a cherry rajčaty.