- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 873 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 50 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 84 g
- Cholesterol 1013 mg
- Draslík 388 mg
- Vláknina 13280 mg
- Vitamín A 13280 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1167.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr rozmícháme se žloutky a vejcem a přidáme kakao.
-
2
Postupně přiléváme mléko (nebo smetanu), dobře rozšleháme a zahříváme do zhoustnutí - nesmíme vařit.