- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 237 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 17 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 55 mg
- Draslík 75.8 mg
- Vláknina 6500 mg
- Vitamín A 6500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.1 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maliny omyjeme a ve skleněném poháru je zasypeme cukrem.
-
2
Do každé porce přidáme ušlehanou šlehačku.