- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 575 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 46 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 160.8 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 1260 mg
- Vitamín A 1260 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme hustší těstíčko z vajec, mouky, mléka a strouhaného sýru.
-
2
Plátky veky v těstíčku namáčíme po jedné nebo po obou stranách a rychle je smažíme na oleji.
-
3
Ihned podáváme.
-
4
Pokrm je vhodný k dušené zelenině nebo jako teplý toast k čaji.