- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 251 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 9 g
- Sodík 365 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 186.4 mg
- Draslík 1175.8 mg
- Vláknina 10472.5 mg
- Vitamín A 10472.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 300 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou a omytou kapustu nakrájíme nadrobno a podusíme v troše vody doměkka.
-
2
V mléce rozmícháme sůl, žloutky, hladkou mouku, podušenou kapustu a nakonec zlehka vmícháme pevný sníh ušlehaný z bílků.
-
3
Z připraveného těsta pečeme na oleji menší lívance po obou stranách dozlatova.
-
4
Ihned podáváme.