- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 516 kcal
- Sacharidy 106 g
- Tuky 11 g
- Sodík 53 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 106 g
- Cholesterol 25.7 mg
- Draslík 448.8 mg
- Vláknina 32500 mg
- Vitamín A 32500 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 65.9 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvé maliny omyjeme a necháme okapat. Potom je přes síto prolisujeme na kaši.
-
2
V hrnci přivedeme k varu vodu, vsypeme cukr, rozmícháme a necháme vystydnout. Po vychladnutí smícháme s malinovou kaší a přidáme zakysanou smetanu.