- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 83 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 4 g
- Sodík 60 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 145.5 mg
- Vláknina 902.8 mg
- Vitamín A 902.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné papriky nakrájíme na nudličky a vsypeme do mísy. Přidáme oloupanou, najemno nasekanou cibuli a nadrobno nakrájené sardinky (olej z konzervy uchováme.) Mírně osolíme a opepříme. Zakapeme citronovou šťávou a trochou oleje z konzervy. Vše zlehka promícháme.
-
2
Salát ihned podáváme.