- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 449 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 27 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 36 mg
- Draslík 31.6 mg
- Vláknina 577.9 mg
- Vitamín A 577.9 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 36.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkký tvaroh ušleháme v misce se změklým máslem. Přilijeme pivo a přidáme ostatní suroviny (cibuli a feferonku nasekáme nadrobno). Vše dobře promícháme.
-
2
Pomazánku podáváme na čerstvém chlebu.