- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1012 kcal
- Sacharidy 168 g
- Tuky 20 g
- Sodík 1834 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 168 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 694.9 mg
- Vláknina 28538.9 mg
- Vitamín A 28538.9 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dáme k sobě 4 toustové chleby a namažeme třeba pomazánkou z nivy a přiložíme navrch další 4 kusy toustového chleba. Zase potřeme pomazánkou a přiložíme další toustový chléb. Třetí vrstvu namažeme
-
2
pomazánkou, můžeme tam přidat nějaký sýr či salám podle chuti.
-
3
Poklademe dort třeba sýrem nebo uzeninou (jakoukoliv ) podle své
-
4
chuti. Potom navrch naaranžujeme zeleninu, třeba rajské, papriku,
-
5
vajíčka apod.