- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 231 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 8 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 98.1 mg
- Draslík 180.9 mg
- Vláknina 3583.8 mg
- Vitamín A 3583.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme cukr a heru s horkou vodu.
-
2
Přidáme žloutky, mouku s kypřícím práškem do pečiva a nakonec těsto zlehčíme sněhem z bílků.
-
3
Formu na muffiny vymažeme tukem a vysypeme hrubou moukou.
-
4
Plníme těstem do 2/3 výšky.
-
5
Na každý muffin dáme půlku meruňky a jemně zatlačíme.
-
6
Pečeme v troubě na 180°C cca 20 minut. Po upečení necháme vychladnout a pak vyklopíme.
-
9