- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 715 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 45 g
- Sodík 126 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 180.9 mg
- Draslík 77 mg
- Vláknina 6407.5 mg
- Vitamín A 6407.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.3 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mouky, vejce, 12 ml oleje a mléka si připravíme palačinkové těsto, které osmažíme na rozpáleném oleji.
-
2
Sardinky nadrtíme, přidáme citrónovou šťávu, jemně nakrájené okurky a majonézu.
-
3
Vše dobře promícháme.
-
4
Připravenou omáčkou potřeme palačinky, poté je srolujeme do kornoutků a naskládáme na talíř.
-
5
Podáváme obložené pokrájeným, vařeným vejcem a nakrájenými okurkami.