- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 319 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 15 g
- Sodík 426 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 740 mg
- Vláknina 31.5 mg
- Vitamín A 31.5 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso naklepeme, osolíme, poprášíme moukou a rychle opečeme po obou stranách na pánvi na oleji.
-
2
Řízky upravíme na nahřáté talíře a poklademe kopečky bylinkového másla.