- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 14 g
- Sodík 1004 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 17.8 mg
- Draslík 248.8 mg
- Vláknina 3420 mg
- Vitamín A 3420 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařené kuřecí maso nakrájíme na silnější nudličky, rajčata omyjeme a nakrájíme na kostičky, papriku zbavíme jádřince a lusk nakrájíme na proužky, salátovou okurku na hranolky.
-
2
Zeleninu s masem nasypeme do misky, promícháme, posypeme rozdrobeným balkánským sýrem, olej s hořčicí rozmícháme v trošce vody, osolíme, opepříme a salát zalijeme.