- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 211 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 10 g
- Sodík 216 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 926.5 mg
- Vláknina 11540.5 mg
- Vitamín A 11540.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 33.2 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a uvaříme, slijeme a držíme na teple.
-
2
V hlubším rendlíku usmažíme na oleji na plátky nakrájenou cibuli a česnek. Poté přisypeme papriku, pokrájená rajčata, přidáme sůl, pepř, kmín, tymián, bazalku a dusíme. Na závěr přidáme uvařené brambory a chvilku podusíme.