- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 360 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 19 g
- Sodík 54 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 106.3 mg
- Draslík 60.2 mg
- Vláknina 1522.5 mg
- Vitamín A 1522.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku s kypřícím práškem prosijeme na vál, přidáme změklý tuk nakrájený na malé kousky a promneme je s moukou.
-
2
Ke směsi přidáme moučkový cukr a vše zpracujeme v hladké těsto.
-
3
Rozválíme je na pomoučeném vále v kolo, vyložíme jím dno a stěny koláčové formy o průměru asi 20 cm a přečnívající okraje odřízneme. Těsto ve formě uložíme na 30 minut do chladna.
-
4
Potom koláč naplníme tvarohovou náplní, povrch dortu poprášíme skořicí a pečeme v mírně vyhřáté troubě asi 35 minut.
-
6
Náplň:
-
7
Tvaroh prolisujeme, ve středně velké nádobě promícháme s tekutým, případně mírně nahřátým medem, s rozšlehanými vejci a se špetkou skořice.