- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 60 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 0 g
- Sodík 79 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 41.5 mg
- Vláknina 1610.3 mg
- Vitamín A 1610.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse promícháme mouku, sůl, pepř, papriku, koriandr a za stálého míchání přidáváme vodu. Vzniklé těsto necháme 15 minut odležet.
-
2
Na dobře pomoučeném válu z těsta tvarujeme tenoučké placky, které klademe na tukem vymazaný plech.
-
3
Pečeme 8 minut z každé strany.