- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 70 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 2 g
- Sodík 117 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 27 mg
- Vláknina 1132.5 mg
- Vitamín A 1132.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Podélně prořízneme chléb a pak ještě přepůlíme tak, aby vznikly 4 porce. Oloupeme česnek a rozřízneme na půlky.
-
2
Po obou stranách grilujeme chléb, dokud nebude mít zlatohnědou barvu.
-
3
Opečený chleba potřeme česnekem ze všech stran. Pokropíme chléb olivovým olejem a podáváme jako přílohu.