- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 245 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 4 g
- Sodík 228 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 1085.6 mg
- Vláknina 9808.3 mg
- Vitamín A 9808.3 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 54 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme na nudličky kuřecí maso, osolíme, opepříme, přidáme bazalku a osmahneme.
-
2
Oloupeme brambory a nakrájíme na plátky.
-
3
Zapékací mísu vymažeme olejem a skládáme do ní brambory.
-
4
Osolíme, opepříme, posypeme kmínem a bazalkou.
-
5
Pečeme půl hodiny při teplotě 230 stupňů.
-
6
Omyjeme ledový salát a natrháme na kousky.
-
7
Oloupeme pomeranč, nakrájíme na kousky a přidáme do salátu. Ochutíme limetkou, olivovým olejem, balzamikovým octem a mírně osolíme.
-
8
Promícháme a podáváme.