- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 363 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 24 g
- Sodík 117 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 82 g
- Cholesterol 40 mg
- Draslík 7.7 mg
- Vláknina 332 mg
- Vitamín A 332 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 100.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na olivový olej vložíme mraženou zeleninu, osmahneme, osolíme, přikryjeme pokličkou a podusíme.
-
2
Připravíme nudle dle návodu, poté vložíme k zelenině, vše smícháme, ochutíme kari kořením, zalijeme smetanou a povaříme.