- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 90 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 2 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 5 mg
- Draslík 118.7 mg
- Vláknina 2700 mg
- Vitamín A 2700 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 310.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Celer oloupeme a nakrájíme na kousky.
-
2
Jablka oloupeme, nakrouháme a spolu s celerem, mlékem a cukrem šleháme v mixeru asi 1 minutu.
-
3
Nápoj rozlijeme do sklenic.