- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 158 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 8 g
- Sodík 281 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 246.3 mg
- Draslík 545.5 mg
- Vláknina 2689.8 mg
- Vitamín A 2689.8 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 127.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zpěníme na tuku nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky nakrájenou papriku, osolíme, opepříme a necháme krátce dusit.Můžeme nepatrně podlít vodou.
-
2
Přidáme oloupaná a nakrájená rajčata a necháme dusit, dokud zelenina nezměkne.
-
3
Jakmile se voda vysmahne, přidáme vejce, dochutíme solí a promícháme.