- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 351 kcal
- Sacharidy 96 g
- Tuky 1 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 96 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 906.5 mg
- Vláknina 29400 mg
- Vitamín A 29400 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 238.9 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vylisujeme šťávu z limet, pomerančů a grepů. Něco z ovocné dužiny se zachytí na sítku, odstraníme semena a také použijeme.
-
2
Šťávy nalijeme do džbánu, přidáme vodu, cukr a promícháme, až se cukr rozpustí.
-
3
Uložíme minimálně na hodinu do lednice.
-
4
Podáváme s ledem a ovocnými klínky.
-
5
V lednici vydrží v uzavřené nádobě až týden.