- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 477 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 29 g
- Sodík 164 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 46.8 mg
- Draslík 117.7 mg
- Vláknina 4379 mg
- Vitamín A 4379 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme suroviny na těsto - cukr, mléko, hladkou a polohrubou mouku, sodu, olej, vejce a kakao.
-
2
Vypracujeme hladkou hmotu, kterou nalijeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme asi 40 minut.
-
3
Zchladlou buchtu polijeme polevou z rozpuštěné čokolády a zakysané smetany.