- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 3 g
- Sodík 44 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 92.7 mg
- Vláknina 200 mg
- Vitamín A 200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dvě vychlazené vysoké koktejlové sklenky postavíme na pracovní plochu. Šejkr naplníme dvěma lžícemi drceného ledu, přidáme citrónovou šťávu, šťávu z grepů. Vejce rozklepneme a bílek vložíme do šejkru, přidáme med, nakonec vylijeme rum bílý, přilijeme Key rum, šejkr dobře uzavřeme a pořádně protřeseme.
-
2
Hotový koktej přecedíme do připravených koktejlových sklenek a podáváme.