- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 50 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 0 g
- Sodík 782 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 189.1 mg
- Vláknina 1620 mg
- Vitamín A 1620 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 78.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kousek trasi zabalíme do alobalu a grilujeme, dokud neztmavne. Trasi také můžeme vložit do středně vyhřáté trouby a péct několik minut.
-
2
Z papriček odstraníme semena a papričky najemno nasekáme.
-
3
Trasi roztlučeme a zpracujeme se všemi ostatními přísadami, až vznikne hladká pasta.
-
4
Směs uchováme v dobře uzavřené sklenici několik dní.