- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 0 g
- Sodík 28 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 70 mg
- Vláknina 240 mg
- Vitamín A 240 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme led. Všechny suroviny rozmixujeme v mixéru až do získání bílé pěny. Poté nalijeme do sklenice a ihned servírujeme.
-
2
Podáváme s krátkým brčkem.