- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 0 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 106.7 mg
- Vláknina 4740.8 mg
- Vitamín A 4740.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve připravíme čaj. Do litrové míchací nádoby dáme dva sáčky černého čaje, ve varné konvici svaříme vodu a vařící vodou sáčky čaje zalijeme. Necháme vychladnout na studeném místě, ale ne v lednici.
-
2
Ze studeného čaje vybereme sáčky a do čaje přidáme med, zamícháme, přidáme jahodový sirup, přilijeme bílý rum a rum tuzemský, vymačkanou šťávu z citronu a ještě jednou zamícháme.
-
3
Vychlazené, vysoké koktejlové sklenky naplníme ledem a do nich rozdělíme připravený nápoj. Ozdobíme mátou a podáváme.