Suroviny
- 50 g Margarín
- 1 kávová lžička Paprika mletá pálivá
- 0.5 kávová lžička Soda jedlá
- 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
- 1 špetka Sůl
- 1 šálek Mouka polohrubá
- 1 šálek Mléko odtučněné
- 1 polévková lžíce Sezam - semena
- 2 polévková lžíce Petržel - nať
- 2 polévková lžíce Bazalka
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 240 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 10 g
- Sodík 282 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0.2 mg
- Draslík 494 mg
- Vláknina 3753.3 mg
- Vitamín A 3753.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme plech na pečení, který vymažeme tukem a troubu předehřejeme na 200°C.
-
2
V míse promícháme mouku, sůl, jedlou sodu, prášek do pečiva, papriku, margarín, mléko, bazalku a petrželku.
-
3
Vzniklé těsto lehce zválíme na obdélník.
-
4
Z obdélníku nožem krájíme větší dílky, které klademe na připravený plech.
-
5
Jednotlivé dílky posypeme sezamovým semínkem.
-
6
Pečeme 18 minut.