- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 112 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 2 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 32.9 mg
- Vláknina 925 mg
- Vitamín A 925 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky s vařící vodou šleháme do hustší pěny, přidáme cukr a ještě chvíli šleháme.
-
2
Z bílků ušleháme pevný sníh, smícháme se žloutkovou pěnou, nakonec zlehka přimícháme mouku.
-
3
Korpus pečeme v dortové formě, vyložené pečicím papírem, ve středně vyhřáté troubě.
-
4
Po vychladnutí plníme dort libovolnou náplní.