- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 197 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 18 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 85.3 mg
- Draslík 57.7 mg
- Vláknina 1660 mg
- Vitamín A 1660 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrůlku na plotně rozpustíme máslo - nesmí se škvířit! Odstavíme z plotny a vmícháme moučkový cukr a kakao. Vše umícháme dohladka. Přidáme celé vejce a znovu dohladka vymícháme.
-
2
Poleva se na povrchu moučníků dobře roztírá.