- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 509 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 28 g
- Sodík 66 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 245.6 mg
- Draslík 26.1 mg
- Vláknina 600 mg
- Vitamín A 600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Borůvky pečlivě přebereme, pak je důkladně v cedníku propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
-
2
V míse z mouky, mléka, žloutků, cukru, špetky soli a vody vytvoříme hladké těsto.
-
3
Ušlehanou smetanu opatrně smícháme s máslem a borůvkami.
-
4
V pánvi rozehřejeme olej a usmažíme na něm palačinky, které podáváme nejlépe teplé s borůvkovou šlehačkou.