- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 24 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 1 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 19.4 mg
- Vláknina 150 mg
- Vitamín A 150 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny dobře prošlehám tak, aby vzniklo krásně hladké lité těsto. Potom peču nasucho na kvalitní pánvi.
-
2
Promažu oblíbenou náplní. Já to měla s tvarohem a mátou a Čekankovým sirupem Originál