- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 159 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 0 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 83 mg
- Vláknina 2639 mg
- Vitamín A 2639 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme krupici a cukr se studenou vodou a necháme 30 minut stát v chladu. Přidáme citronovou šťávu a šleháme do pěny.
-
2
Nalijeme pěnu do misek a necháme ztuhnout.
-
3
Před podáváním ozdobíme ovocem.