- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 242 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 11 g
- Sodík 85 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 16.8 mg
- Draslík 124.5 mg
- Vláknina 1302.5 mg
- Vitamín A 1302.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky nalijeme mléko, přisypeme vanilkový cukr, agar a povaříme 2 minuty. Odstavíme a necháme chladnout. Do jogurtu vmícháme rozdrobený kozí sýr, vmícháme do mléčné směsi, přmícháme šlehačku a necháme ztuhnout. Potom ztuhlou hmotu upravíme do mističek, obložíme půlkami kompotovaných broskví a podáváme.