- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 603 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 40 g
- Sodík 87 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 140.3 mg
- Draslík 79.4 mg
- Vláknina 2074.8 mg
- Vitamín A 2074.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 35.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve předehřejeme troubu na 180°C a tukem vymažeme formu na pečení.
-
2
V míse promícháme mleté ořechy, čtvrtinu cukru, šest lžic másla a mouku.
-
3
Směs vtlačíme na dno formy a pečeme 25 minut.
-
4
Mezitím na mírném ohni rozpustíme máslo a vodu s kakaovým práškem a cukrem, směs dáme stranou.
-
5
Po upečení vyndáme těsto z trouby a promícháme s ním vanilkový extrakt a sůl, necháme 10 minut vychladnout.
-
6
Do vychladlé směsi zamícháme rozmíchané vejce a opět rozprostřeme do pečící formy.
-
7
Na vrch těsta rozlijeme připravenou kakaovou směs.
-
8
Pečeme 20 minut. Vychladlý moučník nakrájíme na řezy, můžeme servírovat posypané moučkovým cukrem.