- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 572 kcal
- Sacharidy 84 g
- Tuky 22 g
- Sodík 100 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 31.3 mg
- Draslík 94.5 mg
- Vláknina 5562.5 mg
- Vitamín A 5562.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mléka a pudinků si uvaříme vanilkový pudink.
-
2
Vyválíme z koupeného listového těsta 2 placky a jednu položíme na vymaštěný plech.
-
3
Na těsto naskládáme piškoty a zalijeme pudinkem. Do pudinku vmačkáváme ovoce z kompotu a pak přikryjeme druhou plackou z listového těsta.
-
4
Vložíme do předehřáté trouby a pečeme 25-30 minut.
-
5
Hotový moučník posypeme moučkovým cukrem.